果物パート2



こんにちはあやかです

実りの秋!
果物や野菜、キノコなど
沢山の食べ物が美味しく感じる季節となりました!


お客様から
リンゴとラフランスをいただきました
ありがとうございます
甘くてとっても美味しかったです!
私はリンゴがものすごく大好きです

リンゴには健康効果があります。
クエン酸やリンゴ酸が
胃腸の働きを良くします!
また、胃酸が少ない時には胃酸を増やし
逆に、胃酸が多い時には胃酸を
中和させる作用があるんです!
胃腸が弱い方は
リンゴをとりいれてみてください

冬も間近ですが
旬の果物を食べて
免疫力アップさせたいと思います!
元気がいちばんですもんね!


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