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産後ダイエット

こんにちは、シマコです(*´∀`*)ノ。+.・*こんちぃ.・+.

二人目を出産し早くて2ヶ月半という月日が過ぎようとしています。
二人の息子はとっても元気に成長をみせてますよ
孔雅は、日に日にお兄ちゃんらしくなりママのマネをしてお世話をするようになり
雄ノ丞は、ミルクをガブガブ飲んでもうすぐ6キロになろうとしてます

問題はやっぱり私の体の戻りかしら・・・・(;´艸`)ぁぁぁ
覚悟はしていたものの、これほどまでに体重が戻らないなんて・・・・

正直焦る私・・・・・ガクゥ━il||li(っω`-。)il||li━リ…


お客様情報でもやはり産後ダイエットは大切な事
無理して痩せても(痩せらんないけど)リバウンドがくるし
骨盤ダイエットが一番いいようです (*・ω・)(。。*)ぅん

骨盤ダイエットと言ってもどんな風にすればいいか分からないし
一日も早く体系を戻したいと思う私はDVDを購入する事にしましたぁ
ルンルン♪~♪ d(⌒o⌒)b ♪~♪ルンルン
それは「インスパイリングエクササイズ」というもので
体の内側を刺激して筋肉を適度に鍛えることで骨盤などの体の骨格を正常に支え、
かつ表面は女性らしい柔らかい体を作る骨盤矯正体操らしいんです。

主人にはDVDなんて、と怒られそうですが
もう注文しちゃったもんね~(`・ω・´)vイェイ!

インスパイリング・エクササイズ
これです、私の未来が分かれる骨盤ダイエットは
頑張るぞー (≧∇≦*)o"ェィ(≧∇≦*)o"ェィ(≧0≦*)ノ"ォゥ!!


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