山形県米沢市の美容室 SHIMAKO美容室ブログ　プチコラム

アマガエル

梅雨の気配を感じるもののひとつにアマガエルがありますね。
アマガエルを雨蛙と書くように、昔から、アマガエルが鳴くと雨が降ると言われています。
いろいろな鳴き方がありますが、鳴くのはオスだけです！
カエルが鳴くのは、当たり前のことですから、
アマガエルだってもちろん鳴きますが、幾つかの鳴き方があるそうです。
ちなみにオスしか鳴きません。

【メイティングコール】
繁殖期(春)にオスがメスに自分の存在を知らせるためのもので、
｢広告音｣とも呼ばれています。一般的には夜に鳴きます。

【シャワーコール】
繁殖期以外の賑やかな鳴き方。夕方のあぜ道などで聞こえるシャワーコールは夏の風物詩のひとつです。

【レインコール】
アマガエルは皮膚が薄いため、湿気や気圧の変化に敏感で、雨などの天候の変化に
いち早く反応して鳴くことから、｢雨鳴き｣とも呼ばれています。
昼間でも鳴くのが特徴です。これが雨蛙の由来ですね！

アマガエルがなかなか逃げない理由
アマガエルは周りの色によって体の色を変化させるので、葉の上では緑色に、
枝の上では灰色っぽく変化します。
人が近づいてもあまり逃げないのは、せっかく保護色になっているのに動けば目立ってしまうからです。

2008.07.02 Wed l プチコラム l COM(0) TB(0) l top ▲

紫外線

紫外線
この時期になると何かと取り上げられるこの話題　

やっぱり美白が一番ってなるんですよね　

目から受けた紫外線でも、体内でメラニン色素が生成されるそうです
日焼け止めクリームだけじゃだめみたいで、
焼かないためには、色が淡めのサングラスも併せて必要みたいです　

(サングラスは色が濃いと瞳孔が開いてしまい、紫外線が入ってしまうので、色は淡いのがよいそうです)

ちなみに紫外線は

皮膚の老化を促進させ、皮膚ガンの原因となるそうです

一日のうち10時から2時までが一番強いそうで、
曇り空の日でも UVA(真皮まで届き、皺を作る)の量は変わらないそうです
つまり梅雨時の曇りの日も気は抜けないってことですね　

紫外線を防ぐＵＶ成分配合の
エクストラ　　ＢＢ　　クリーム
ＳＴＦ　２０　ＰＡ　＋＋　　￥２５２０
売れてます　

これ一本で日焼け止め・メイク下地・ファンデーション機能発揮

すばらしい　

お出かけにはぜひＢＢクリームと、タモリサングラスで　

ちがうか　

2008.05.17 Sat l プチコラム l COM(0) TB(1) l top ▲

がんばれ！受験生！！

こんにちは　(*･ω･)ﾉ　齋藤です　

先日いつも来ていただいている受験生のお客様にご来店していただきました　(o^∇^o)
おしゃれに気をつかう年頃らしく、わりと早めにご来店していただいていますが
今回は久々のご来店でした　

こないだのセンター試験が思うようにいかず、集中力が途切れてしまいお父さん、お母さんに
さっぱりしてこいとのこと　

たまには息抜きも必要ですもんね　ヽ(*’-^*)　(息抜きばっかだと私のようになりますけど

　)
受験生って大変だな　

って思いました　　ﾄﾞﾝﾏｲ(´・ω・)ﾉ(´；ω；)ｳｯｳｯ　　そこで

集中力を高める秘訣はこれだ　

<その１>　　環境を整えよう！

照明、室温、周囲の音…。こういった環境を整えるのが、集中力を発揮する第一歩。室温は、昔から言われるように「頭寒足熱」がオススメ。また、音楽はあってもなくてもよい。とはいえ、完璧な環境を整えるのは難しいもの。“環境が悪いから集中できない”なんてことにならないよう、できる範囲の好環境で納得し、まずは目の前のことをはじめてみよう。

<その２>　　優先順位をつけよう！

例えば、やらなければならないことが3つあるとする。それをどの順番でやるかを、はじめる前に決めることが集中力を存分に発揮するコツだ。よく「あの人はいくつもの仕事を同時にやっていてスゴイ」ということがあるが、当人にしてみればきっとそんなことはない。常に、集中力を発揮できるのは、目の前のたったひとつの事柄についてのみ。そして他のことは一旦忘れて没頭することが大事なのだ。当然、3つを同時に行うことはできないのである。

<その４>　達成できる目標を立てよう！

ただ漫然とやるより、達成すべき「目標」があれば、おのずと集中力は高まる。ただし、このとき抽象的な目標や、高すぎる目標は禁物。それでは自分に過度のプレッシャーや緊張感を強いることになり、逆に集中力が落ちてしまうのだ。例えば、「30分でここまでやろう」など、あくまでも達成できる目標を立てよう。

<その５>　　緊張感はほどよく！

集中するためには、適度な緊張は必要である。だが、必要以上の緊張はかえって集中の妨げになってしまう。集中するためには「がんばろう」と肩に力を入れるのではなく、目の前のやるべきことに目を向けよう。

<その６>　　ゲーム感覚も利用しよう！
楽しいこと、興味のあることには誰もが集中力を発揮できるはず。だが、興味のないことでも、やらなければならないことはいろいろある。そんなときはゲーム感覚を利用してみよう。例えば、普段なら1時間くらいかかることを、「今日は45分でクリアしてみよう」とか、「これができたら休憩でケーキを食べよう」といった具合。達成感や、楽しみを自分でプロデュースするのだ。

<その７>　　「集中」を繰り返そう！
集中力が持続する時間は、個人差が大きいもの。自分の集中力の時間をチェックしてみよう。そして5分なら、5分の集中を何度でも繰り返そう。これは達成感にもつながりやすい。例えば「この5分でこれだけやろう」と短期集中できる目標を設定すれば、どんどん効率がアップするはずだ。また、こうして集中を繰り返すことによって、集中力が鍛えられ、持続時間もきっと長くなっていく。

<集中力を高める香り>
レモン、バジル、レモングラス、ローズマリー、ユーカリ、ペパーミント　

との事でした　(・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪

がんばれ

受験生　

気分を変えたいならぜひ当店でカットを　

　

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2008.01.29 Tue l プチコラム l COM(1) TB(0) l top ▲

１月２４日

おひさしぶりです　ﾟ+｡ﾋｻ(〃′ω`〃)ゞﾋｻ｡ﾟ+. 雪かきでグダグダの齋藤です

けして死んでなんかいません　

　すいません　（ _ _ ）..........o

いやーふっちゃいましたね～(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
ブルさんが道路をキレイにしてくれるのはありがたいですがどうしても雪で入り口をふさぐような
形になってしまうので朝から３回ぐらい片付けました　

でも最近重くなっちゃってたんでちょうどいいくらいですね　(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ
体重計怖くてのってません

　完全に現実逃避ですね　

さて今日１月２４日は高校からの友達の誕生日です　

　
さらに、お客様の小野様、高橋さまおめでとうございます

今日は何の日というと　

過去の出来事・トピックス
郵便制度スタ－ト(1871)
キャノンがＥＥカメラ、キャノネット発売（1961）
グループサウンズの「ザ・タイガース」解散（1971）
明治天皇が初めて牛肉を食べた日（1872）
イギリスの英雄・チャーチル元首相逝去（1965）

◆記念日・年中行事・お祭り
大島椿まつり（東京都・下旬～３月上旬）
全国学校給食週間（文部科学省、～30日)
　文部科学省が実施している週間。学校給食の始まりは、1889年（明治 22）、山形県鶴岡町で貧困児童に昼食を出したもの。

◆本日の誕生日
市原悦子（女優・1936) 、尾崎将司（プロゴルファー・1947)

学校給食は鶴岡からはじまったんですね　

　
しかも「家政婦」と「ジャンボ」は誕生日一緒なんだ…(´Д｀驚)…!!
「明治天皇が初めて牛肉を食べた日」って「魚」とかでも記録が残ってるんでしょうかね